毎日歩く。続いてます。

元旦の初詣をきっかけに毎日四キロくらいは歩くことを日課に。
公園や並木、ちょっと自転車で行く店へも歩く。

考え事は移動していないと進まない。
電車の鈍行で車窓を眺めながらとかが好きだった。
こういう空っぽになる時間はとても大事。